Met een stryd krijg je de directe input die je levert. Snelheid is altijd trager en afhankelijk van factoren als wind en andere weersomstandigheden. Met hartslag loop je nog meer achter de feiten aan. Beide (snelheid en hartslag) zijn wel fijn als naslagwerk om te kijken of je met de door jouw geleverde vermogens ook dezelfde snelheden en hartslagen behaalt. In mijn blog over hardlopen op vermogen lees je meer.

Hardlopen met vermogen is dé nieuwe manier van trainen. Deze manier van trainen wordt bijvoorbeeld al veel gebruikt in het wielrennen met grote resultaten. Hiermee meet je de energie die je opwekt en niet het resultaat. Daarom ben ik deel van het coachprogramma van stryd. Hiermee kan ik nog meer data zien om jouw als atleet beter te maken. Dit is allemaal deel van het standaard coaching programma.

Naast nog meer inzichten die je met stryd krijgt, mag ik 15% korting weggeven op een nieuwe stryd. Deze korting op een stryd is onderdeel van het coaching programma. Wil je meer weten over stryd? Klink op de link hieronder.